食材：
三黄鸡一个、巴戟天5克、肉苁蓉5克、杜仲5克、当归5克、红枣，枸杞子，龙眼随意、盐，姜适量
步骤1：
鸡洗干净再把鸡肉和鸡骨头分开
鸡肉可以去做冬菇滑鸡，鸡骨头拿来炖。如果人多的话可以一整个去炖。
步骤2：
全部材料准备好洗干净
步骤3：
拿一个大大的碗也可用炖盅，把材料全部放入底部再放入鸡
步骤4：
然后放入适量的水和几片姜
步骤5：
我用的是电压力锅，隔水炖。
步骤6：
在上面拿个盘子反盖住
步骤7：
我用电高压锅隔水炖了30多分钟左右即可。
步骤8：
等气压下伐再开盖，撒点盐调味即可
步骤9：
真好喝
