食材： 圣女果3个、熟鸡蛋一个、橙子一个、西兰花半颗、玉米粒两勺、红腰豆几颗 步骤1： 圣女果对半切，熟鸡蛋切片 步骤2： 鸭胸肉用橄榄油，黑胡椒，盐腌制一下，200度，烤15分钟 步骤3： 玉米粒直接摆盘，圣女果摆盘，西兰花热水烫一下，OK啦，简单快速
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