食材：
牛里脊肉150克、甜椒一个、淀粉适量、洋葱30克、胡萝卜30克、柠檬片一片、黑芝麻适量、儿童酱油适量
步骤1：
食材准备：甜椒，牛里脊肉，洋葱，胡萝卜，柠檬，淀粉，食用油，盐，儿童酱油，黑芝麻。
步骤2：
胡萝卜切小颗
步骤3：
甜椒切小颗
步骤4：
洋葱切小颗
步骤5：
脊肉剁碎，放入适量盐，淀粉，宝宝酱油，柠檬汁，食用油搅拌均匀腌制10分钟。
tip：牛肉提前用水浸泡一小时，去除血水，牛肉一定要剁碎，这样便于宝宝咀嚼，可以用搅拌机搅碎。柠檬是用来去除腥味。
步骤6：
热锅上油，倒入牛里脊肉，翻炒至变色。然后倒入洋葱，甜椒，胡萝卜，炒至断生。
步骤7：
加点热水，小火熬制
步骤8：
熬到粘稠，撒上黑芝麻即可。
tip:芝麻补钙，又增加香味。
步骤9：
宝宝没有食欲不爱吃饭时，给宝宝拌饭吃，特别
