食材： 猪腱500g、玉竹20g、川贝5g、枇杷叶5g、青橄榄/雪梨5粒/一个 步骤1： 猪腱冷水下锅煮出血沫 步骤2： 药材全部清洗干净，青橄榄拍扁/雪梨去芯切块备用 步骤3： 全部放入炖盅，加入适量纯净水，隔水炖2小时，放盐调味即可 步骤4： 成品 步骤5： 成品 步骤6： 成品
