食材:
鸡蛋花5g、槐花3g、木棉花20g、薏米30g、白扁豆30g、猪腱肉500g、陈皮5g、姜片适量
步骤1:
三花和陈皮浸泡片刻冲洗干净

步骤2:
热锅不放油,薏米和扁豆炒出香味即可(炒制后的薏米和扁豆功效更加显著)

步骤3:
猪腱肉冷水下锅煮出血沫

步骤4:
煮好的猪腱肉清洗干净

步骤5:
所有材料放入汤锅,加入2000g水,大火煮开后转小火煮1.5小时,放盐调味即可

步骤6:
成品

步骤7:
成品

步骤8:
成品

步骤9:
成品

步骤10:
成品
