家常菜做法

匈牙利土豆牛肉汤|清爽低脂

食材:
牛后腿肉250g、红腰豆100g、土豆100g、番茄罐头400g、蒜片2瓣、白洋葱半个、西芹1根、月桂叶2片、白胡椒粉1/4小勺、辣椒粉1/2小勺、盐1/3小勺、橄榄油15ml、红酒30ml
步骤1:
西芹、洋葱、土豆、小番茄、牛后腿切丁备用
步骤2:
铸铁锅放入橄榄油,中火炒至牛肉粒上色,加入盐和白胡椒调味
步骤3:
锅里继续加入蒜片、西芹、洋葱,翻炒至蔬菜变软
步骤4:
加入番茄罐头、月桂叶、红酒、纯净水,盖上锅盖,中火煮10分钟
步骤5:
加入土豆粒、煮熟的红腰豆,中火煮20分钟
步骤6:
最后加入小番茄,辣椒粉、盐调味,煮10分钟
步骤7:
完成。牛肉炖煮得软烂,还吸收了浓浓的汤汁,吃一口满满的肉香。
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