家常菜做法

花胶党参枸杞腔骨汤-可以美容的靓汤

食材:
腔骨500克、花胶5克、党参10克、枸杞20克、淮山20克、黄芪20克
步骤1:
所有材料全家福,干花胶需要在清水中浸泡一夜,令胶质软化,加姜煮沸滚约10分钟熄火。再用锅盖密封花胶,让花胶留在热水内约3小时,再取出洗净放入冷水中浸泡备用。
步骤2:
党参、枸杞和淮山用清水冲去浮尘备用。将冷却后的花胶放入汤料袋中。
步骤3:
腔骨冲净放入汤煲中,倒入清水,水量是腔骨高度的2倍。大火煮开后用勺子撇去浮沫,放入花胶。
步骤4:
再倒入党参、枸杞子和淮山,盖上盖子调成小火煲2小时即可,饮用前调入剩余的1/2茶匙盐。
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