食材：
猪腰4只、青椒半斤、红椒一个、花椒少许、蒜少许
步骤1：
准备腰花4个
步骤2：
用快一点的刀把腰花切成两半、把白色的精去掉
步骤3：
腰花就处理好啦
步骤4：
将处理好的腰花划成小条、注意不能切断哦。
步骤5：
将切好的腰花切成小块
步骤6：
起锅烧水、放入腰花倒入少许料酒、煮沸后捞起来
步骤7：
煮好的腰花放在凉水里面泡10分钟、把多余的血水泡泡
步骤8：
起锅烧油、放入少许火锅料葱姜蒜花椒炒香
步骤9：
起锅烧油大火将腰花翻炒、炒好倒入辣椒、放鸡精，盐。
步骤10：
炒好后就可以入盘啦，非常好吃的腰花就做好了
