食材: 茶树菇500克、青椒一个、彩椒适量、蒜适量、耗油一汤勺 步骤1: 蒜切片,青椒,彩椒切丝。 步骤2: 锅中不放油,先把茶树菇扁出水分。 步骤3: 在加油,放蒜,彩椒,青椒翻炒。 步骤4: 加耗油,盐,十三香,翻炒均匀,出锅。