家常菜做法

低脂不胖,虾仁菌菇汤

食材:
鸡蛋3个、金针菇100g、火腿肠1根、蟹味菇150g、明虾300g、香葱1小把、生姜少许、盐适量
步骤1:
食材准备~
步骤2:
鸡蛋打成蛋液,明虾去头去壳;
步骤3:
蟹味菇、金针菇、火腿肠、葱姜,切好备用;
步骤4:
雪平锅里倒入适量水,烧开后放入菇类,焯熟后捞出备用;
步骤5:
洗干净锅后热锅倒油,倒入准备好的蛋液,翻炒成小块盛出;
步骤6:
不用洗锅,再倒入一点点油,倒入刚才的虾头用小火煎,会有虾油煎出香味飘出来,倒入适量的开水,煮至沸腾;
步骤7:
用漏勺将虾头捞出,放入姜片,葱白,火腿丝。筷子搅拌一下再放入焯过水的菌菇,等汤再次煮开。水开后,放入虾仁煮大约3-4分钟;
步骤8:
倒入炒好的鸡蛋,加入适量的盐搅拌均匀。起锅前,加入葱叶,提香,关火起锅大功告成~
步骤9:
做完香味都可以飘到门外去了!汤汁简直太鲜美~
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