食材：
藕带200克、红萝卜1根、白醋30克、糖10克、水50克
步骤1：
最嫩的藕，如莲藕一样都是生长在水中
步骤2：
1.红萝卜去皮切小块，
2.放入破壁机，加水，打成红萝卜糊
步骤3：
3.倒入滤网隔渣，滤出半碗红萝卜汁
步骤4：
4.将莲藕带横切小薄片
5.用开水烫一下滤干水
6.将烫过的藕带放到红萝卜汁里
步骤5：
7.加入白醋和糖调味，
步骤6：
混合后放冰箱浸泡4小时
步骤7：
凉爽脆口，酸酸甜甜，夏天吃确确实超开胃，关键颜值也没谁了。
