食材: 四季豆200g、橄榄菜3勺、蒜片适量、盐适量、小米辣2个 步骤1: 四季豆切成小段,小米辣切段,蒜切片 步骤2: 油热下入四季豆,翻炒片刻加入适量盐,后面要加入橄榄菜,橄榄菜比较咸,所以盐要少放点 步骤3: 加入蒜片,小米辣,翻炒至变色 步骤4: 四季豆一定要炒熟,不然会中毒,四季豆变色后加入橄榄菜,加入一点点生抽,翻炒均匀(尝下咸淡)出锅 步骤5: 吃粥,或是配上米饭,满足