食材：
三文鱼适量、樱桃小萝卜5个、圣女果10个、苦菊50克、秋葵6个、沙拉酱适量、黑胡椒粉腌鱼用适量、盐腌鱼用适量
步骤1：
洗净控干水分
步骤2：
洗净切开
步骤3：
洗净水烧开倒入适量盐焯水，放盐保持鲜嫩
步骤4：
材料
步骤5：
切块
步骤6：
少许胡椒粉和盐腌制20分钟
步骤7：
热锅冷油放入三文鱼煎至两面金黄
步骤8：
切片把汁挤在三文鱼上面
步骤9：
装盘
步骤10：
成品，不仅好看主要好吃又有营养赶快做起来吧！
