食材：
香蕉两根、苦苣一棵、芝士片两片、应急蔬果适量
步骤1：
香蕉切成薄片。
步骤2：
一部分边角，用勺子压成香蕉泥。
步骤3：
铺一层保鲜膜后放上一片吐司。
步骤4：
铺上一层苦苣，一层香蕉片，香蕉片一定要在中间，一片压着一片。
步骤5：
铺上一层芝士片。
步骤6：
铺上一层香蕉泥，铺平整。
步骤7：
继续放一层香蕉片，依旧是一片压着一片，然后放上苦苣菜。
步骤8：
最后压上一层吐司片。
步骤9：
然后用保鲜膜缠紧，尽量紧一些，包好，放入冰箱冷藏。
步骤10：
吃的时候从中间切开，一定要从所有香蕉片的中间切开，这样才能切出完美的切面。
