食材： 腊肠两棵、芦笋六棵、葱蒜末适量、盐少许 步骤1： 笋去除根部，和硬皮，切斜段 步骤2： 放入开水中焯一下，沥干 步骤3： 腊肠切片，备用 步骤4： 油，放一点点，腊肠会出油哦，不然会腻，不爽口了。 步骤5： 放入葱和蒜沫，爆出香味。 步骤6： 倒入腊肠，翻炒至腊肠微变色 步骤7： 倒入芦笋，翻炒一分钟，加一点点盐炒匀，出锅。 步骤8： 完成，来杯白酒吧
