食材：
紫叶生菜1棵、生菜1棵、苦菊1棵、紫甘蓝1个、黄瓜1根、圣女果10个、沙拉酱40～60克
步骤1：
准备好所有食材。
步骤2：
生菜叶子在流水下反复清洗几遍，洗净里面的杂质，苦菊也摘好洗净。
步骤3：
洗好的蔬菜一定要控干水分，放大盆内备用。
步骤4：
紫甘蓝切细丝。
步骤5：
黄瓜切薄片。
步骤6：
所有的蔬菜都已经准备好。
步骤7：
我喜欢这两种沙拉酱，具体用什么酱，主要看个人口味。
步骤8：
将生菜撕成小叶，圣女果切开，其他蔬菜依次放到沙拉碗内。
步骤9：
最后在蔬菜上面浇上沙拉酱。
步骤10：
吃的时候搅拌均匀即可。
