食材: 莴笋叶一棵、蒜两半、盐一点点、枸杞点缀 步骤1: 洗干净,备好食材。 步骤2: 不要用刀切,要用手掰.否则有刀锈味道。 步骤3: 放油,放青菜。 步骤4: 迅速翻炒,然后放盐和蒜。 步骤5: 关火。 步骤6: 盛盘。来个近景。 步骤7: 秀图。