食材：
新鲜鱿鱼450克、芥蓝350克、油39毫升、盐4克、白糖10克
步骤1：
新鲜鱿鱼一条洗净备好
步骤2：
备好新鲜芥蓝洗净
步骤3：
好新鲜鱿鱼一条和芥蓝半斤洗净切段，图片不小心误，先下豆油炒鱿鱼炒熟
步骤4：
鱿鱼乘到一旁先，把芥蓝加入适量开水加盐、白糖，豆油在沸水煮4分钟即可在倒入鱿鱼一起闷煮烧开煮熟
步骤5：
煮到水烧干加入适量盐即可出锅
步骤6：
美味鱿鱼炒芥蓝出锅
步骤7：
成品图。
来源：家常菜做法 编辑：家常菜做法主编
