食材： 瘦肉70g、蜜枣1颗、北杏仁8g、南杏仁8g、无花果25g、枸杞少许、姜4片、盐少许 步骤1： 瘦肉洗净、切丁； 步骤2： 锅中烧水，水沸腾后放入瘦肉丁焯烫； 步骤3： 肉丁变色后即可捞出，洗去浮沫； 步骤4： 将出去枸杞的所有材料放入汤煲中； 步骤5： 加入足量水，大火煮开后，转小火煲2小时左右； 步骤6： 加入洗净的枸杞，继续煮5分钟后关火； 步骤7： 根据个人口味加盐调味即可。
