食材：
木瓜半个、马来西亚燕窝两盏、纯净水适量、冰糖适量
步骤1：
燕窝两盏放纯净水泡发4小时
步骤2：
泡发好的燕窝沿着纹理撕条，检查有无燕毛。
步骤3：
撕好条，挑好毛的燕丝放进燕窝炖盅的玻璃杯
步骤4：
玻璃杯里加纯净水高出燕窝1厘米
步骤5：
玻璃杯放进燕窝机（这款燕窝机的机身要加水）隔水炖，按下燕窝机的燕窝键，默认40分钟。
步骤6：
40分钟后燕窝炖好端出，放冰糖。可以分装到100毫升的小瓶里，放冰箱冷藏。一天吃一瓶，也可以吃前再加冰糖或者蜂蜜。
步骤7：
木瓜切开去籽后，在木瓜里倒入炖好的冰糖燕窝
步骤8：
即可享用美味营养的木瓜冰糖燕窝啦。特别适合哺乳期的妈妈食用，补充唾液酸，提高母乳质量。
