家常菜做法

周末营养早餐

食材:
雀巢牛奶250g、猕猴桃1个、李子6个、香蕉2根、燕麦片75克、黑芝麻20克、葡萄干适量、生菜30克
步骤1:
一根香蕉压成泥。
步骤2:
加入燕麦片黑芝麻葡萄干。
步骤3:
搅拌均匀。
步骤4:
放入铺有油纸的烤盘抹平。
步骤5:
另一根香蕉切片和葡萄干放上面,烤箱上下火175度,烤25分钟,OK。非常好吃。
步骤6:
成品。
步骤7:
早餐。
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