食材：
燕麦片适量、酸奶5袋、猕猴桃6个、冰糖适量
步骤1：
我买的这种酸奶，平时小孩儿喝着方便
步骤2：
这是我的混合燕麦，其实也可以不放
步骤3：
猕猴桃去皮洗净切块备用
步骤4：
放进破壁机里面
步骤5：
加混合燕麦，加酸奶，加几块冰糖，不放水哦
步骤6：
打个一分钟，出来啦！撒上点燕麦装饰一下
我家娃儿说了，太好看舍不得喝了
我没放滤镜，也是好看
步骤7：
超级简单哦！主要是清肠胃，减肥是每天要坚持的事情
来源：家常菜做法 编辑：家常菜做法主编
