食材：
西芹、百合、腰果、盐3克、味精1克
步骤1：
西芹洗净切段，放入开水中煮30秒捞出备用
步骤2：
锅热下油，大火烧热下入西芹翻炒
步骤3：
炒30秒放入百合，百合干的湿的都可以。干的拿温水泡开
步骤4：
翻炒片刻放入3克盐，一克味精继续翻炒
步骤5：
腰果可以放入烤箱烤两分钟，这样吃起来更香，期间要注意不要烤焦了
步骤6：
快出锅的时候放入腰果，翻炒几下即可装盘
步骤7：
美味的减脂餐就做好了
来源：家常菜做法 编辑：家常菜做法主编
