食材： 橙子1个、凉开水100毫升、土蜂蜜1勺 步骤1： 材料：橙子一个/凉开水100毫升/土蜂蜜适量（1勺） 步骤：橙子洗净后切片，每片差不多大小 步骤2： 切片后的橙子接着去除外皮，留下橙子肉备用 把橙子肉放入料理机中，倒入事先准备好凉开水，调入蜂蜜，直接搅拌均匀即可 步骤3： 成品
花生豆腐
虾皮冬瓜
清炒绿豆芽（附炒豆芽不出水的方法
排毒减肥果盘
清蒸鲈鱼
低脂英式早餐
减肥餐
葫芦瓜炒素肉-蜜桃爱营养师私厨