家常菜做法

山药白果炒西芹~抗霾

食材:
山药200克、白果40克、西芹100克、盐一小勺、鸡精一小勺、蒜2小瓣、姜2片
步骤1:
白果去壳去膜,再用牙签去掉中间的芯。
步骤2:
带上手套,把山药去皮切丁。
步骤3:
西芹比较粗,可以对半切开,再切成小段,我直接用的比较细的部分。
步骤4:
蒜切成末。
步骤5:
锅中加入烧开,白果洗净和西芹山药一起倒入锅中焯水断生。捞起控干水分。
步骤6:
锅中倒油烧热,放入蒜末,姜片爆香。
步骤7:
把山药,白果,西芹放入锅中翻炒至熟透。
步骤8:
临出锅加入盐,鸡精调味。
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