食材: 蛏子30只、粗盐1包、蒜末5克、葱末5克、花椒粒5克、黑椒粒5克 步骤1: 蛏子洗净后掰开外壳。 步骤2: 铸铁锅烧热后放入粗粒盐,再加入1小勺黑胡椒粒,1小勺花椒粒,炒出香味。 步骤3: 把蛏肉朝下摆放到粗盐上,撒上蒜末、小葱末,盖上盖子开中火焖5分钟就可以啦。 步骤4: 做法简单快手,连锅端上桌,超级省事儿呀,年夜饭也可以安排上啦~