食材：
猪腰一对、茯苓10g、杜仲10g、枸杞适量、中药适量、姜片适量
步骤1：
准备的重要有当归百合丁香杜仲茯苓，另外加了一点姜片枸杞
步骤2：
姜切片
步骤3：
中药漂洗干净
步骤4：
猪腰去骚腺
步骤5：
切花刀！（注意这是错误的切法！应该从皮质方向切！！！中间忙于拍照的疏忽！切记切记）
步骤6：
淀粉水抓洗（看到图片中的白色薄膜了么？如果力道均匀可以顺着薄膜撕下骚腺）此步骤中可以加盐入味
步骤7：
过水焯，去血水
步骤8：
姜片中药装调料汤盒，捞出猪腰下锅
步骤9：
开锅下香菜香葱，加盐调味，多煲一会儿，木勺用的电饭锅，只能锅盖留缝开锅啦
