食材：
香菇4朵、鸡肉100克、姜丝2克、内酯豆腐100克、盐5克、鸡粉3克、水淀粉10克
步骤1：
准备食材
步骤2：
香菇去根清洗干净，切成薄片
步骤3：
鸡胸肉煮熟，手撕，越细越好
步骤4：
锅内倒入3碗水，水烧开，放入香菇片
步骤5：
香菇片煮2分钟后，放入鸡丝煮开
步骤6：
加入内酯豆腐块和少许姜丝
步骤7：
加入水淀粉
步骤8：
加入水淀粉，盐、鸡精、香菜和少许火腿丝煮开即可
步骤9：
超级快捷的汤，夏天喝很不错
步骤10：
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步骤11：
可以帮助清热祛暑
还能帮你排出体内积聚的毒素
