食材：
马兰头400克、豆腐干4片、香油5克、生抽5克、白砂糖6克、陈醋3克、水1500克、松仁10克
步骤1：
马兰头洗净，摘掉老叶黄叶，去蒂
步骤2：
豆腐干放沸水中煮1分钟，杀菌
步骤3：
马兰***沸水焯一下，断生
步骤4：
捞出，使劲挤干水分
步骤5：
剁碎
步骤6：
豆腐干也剁碎
步骤7：
将马兰头与豆腐干放一起，加生抽、糖、醋、香油
步骤8：
拌匀(不讲究摆盘好看的话就可以吃了)
步骤9：
塞在小碗中压实
步骤10：
碗倒扣在碟子中
步骤11：
将碗取走
步骤12：
上面放松仁(我装饰了一些小米椒)
步骤13：
成品
