家常菜做法

乐享鲜汁鸡蛋豆腐~低脂高蛋白

食材:
老豆腐1块、鸡蛋2个、香葱数根、蒜1瓣、小米椒1个、【调味汁】:、生抽1勺、蚝油2勺、白砂糖1小勺、家乐猪骨浓汤宝1小块、清水适量、【芡汁】:、淀粉1勺、清水适量
步骤1:
准备一块豆腐,洗净备用。
步骤2:
大碗里磕入两个鸡蛋,充分打散备用。
步骤3:
将小葱洗净,切成葱花,准备一小盒家乐猪骨浓汤宝。
步骤4:
剥蒜瓣,洗净切碎成小粒,小米椒切成小圈。
步骤5:
【调味汁】:准备一个小碗,加入生抽(1勺)、蚝油(2勺)、白砂糖(1小勺)。
步骤6:
【调味汁】:用勺子挖取一小块家乐浓汤宝汤冻。 Tip:生抽、蚝油和浓汤宝中含有盐分,所以调味汁中没有额外加盐。
步骤7:
【调味汁】:加入适量清水,充分搅拌均匀成调味汁。
步骤8:
将豆腐切成厚薄均匀的三角形块,裹上蛋液。
步骤9:
锅里放入适量油,将裹上蛋液的豆腐入锅煎至两面金黄,盛出备用。
步骤10:
锅里留少量底油,放入蒜粒、小米椒,小火煸香。
步骤11:
【1】.倒入煎好的豆腐,均匀摊开。 【2】.浇入调味汁,中小火加热,浓汤宝融化后烧制片刻。 Tip:烧制期间,不时给豆腐翻面,让豆腐均匀裹上汤汁。
步骤12:
【芡汁】:一勺淀粉加适量清水,搅拌均匀成芡汁。
步骤13:
向锅中倒入调好的芡汁,勾芡完成后即可出锅。
步骤14:
装盘撒上葱花。香气扑鼻、入口鲜嫩味美。
步骤15:
成品。
家常菜做法微信公众号

我看你很有天赋,关注家常菜做法,跟我学做菜吧!

扫描二维码 或 搜索微信公众号"zuocaitv"即可立即关注!
让您每天胃口大开。

上一篇:虾仁蒸玉子豆腐

下一篇:家常菜-日本豆腐蒸虾仁-摆盘很美