家常菜做法

粗粮养生米饭

食材:
大米50g、黑米50g、黄米50g、玉米查50g、赤小豆50g
步骤1:
备好各种食材。(米的种类可以自由搭配)
步骤2:
将赤小豆和黑米混合在一起,用清水淘洗两遍,然后放在清水中浸泡整夜。
步骤3:
大米、黄米、玉米查混合在一起,用清水淘洗两遍,然后放在清水中浸泡15分钟。
步骤4:
将泡好的各种米和豆连同水一起倒入电饭煲的内胆中。米和水的比例大概1:1.5
步骤5:
选择闷饭的【精煮】功能。
步骤6:
跳到程序【营养保温】模式。
步骤7:
打开盖,将米饭上、下充分翻动。
步骤8:
然后再盖好盖持续【营养保温】10分钟即可。
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