食材: 冬瓜400克、薏米30克、排骨1根、盐适量、鸡精少许 步骤1: 排骨洗净,加清水泡去血水或下锅焯水。 步骤2: 冬瓜去籽留皮,洗净切块。 步骤3: 薏米洗净。 步骤4: 锅中加入足量清水,放入排骨,冬瓜和薏米。 步骤5: 加盖,放上气阀,大火煮至上汽,转小火再煲30分钟左右。 步骤6: 下汽后,拿掉气阀开盖,调入盐和鸡精。 步骤7: 盛入碗中即可享用。 步骤8: 清淡可口。