食材：
黄豆面两把两把、小米面两把、细玉米半碗、粗玉米面半碗、小白菜一把、猪肉馅200克、绍酒2勺、酵母粉3克、鸡精或者鸡汤适量、糖1克、胡椒粉少许、花椒粉少许、生抽2勺、蚝油半勺、盐适量、葱姜末适量
步骤1：
所有的杂面混合好，用多半开的水烫面一多半搅拌成稍微有点粗粉的碎疙瘩。
步骤2：
然后晾凉后加入酵母粉，夏天加入室温水或者30对温水少许搅拌成没有一点粉
的块状絮，也可以加入一个鸡蛋和面。
步骤3：
然后用手反复揉匀进行发酵。夏天半小时冬季时间延长。
步骤4：
在等待发酵的时候准备做馅，首先把肉自己剁成肉馅，我喜欢自己剁的。
步骤5：
肉馅放入绍酒、鸡汤、生抽、胡椒粉、蚝油、盐、姜末搅拌均匀。
步骤6：
然后把小白菜焯水后过凉。
步骤7：
把小白菜攥去多余水分。切成丝稍微剁一下成馅，攥去多余水分备用。
步骤8：
然后把小白菜碎放入肉馅中。搅拌均匀后把葱花撒上面。
步骤9：
然后搅拌均匀。
步骤10：
此时面已经发酵好了。
步骤11：
先把面分成一团一团的，然后把面团放在手中稍微按扁，然后放上馅。然后双手收拢包严团成圆。
步骤12：
平底锅热锅，放入少许油，把包好的团子按扁后放入锅中。稍微烙一下后放入一些水，少半碗左右，然后盖上盖子转小火焖煎5-8分钟左右。
步骤13：
等水基本没有了，有点声音出来，检查一下底子成金黄色就可以出锅了。
步骤14：
怡汝这款美味可口的粗粮主食就做好了！不是也很诱人呀？
