家常菜做法

黑美人养颜粥

食材:
黑米30g、红豆20g、薏米20g、花生20g、大枣10颗、山药1根、地瓜1个、栗子10个、黑豆20g
步骤1:
把豆子放入碗中,用清水浸泡两个小时
步骤2:
将地瓜、山药和栗子清洗干净,然后去皮切成小段状
步骤3:
将食材倒入锅中,加入适量的水开火熬粥。
步骤4:
先用大火将水烧开,然后转小火慢慢炖,直至豆子散发出扑鼻香气,再熬一段时间即可。
步骤5:
冬天里盛一碗,香香甜甜,浑身暖洋洋^o^
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