食材:
红枣4-5颗、核桃仁适量、枸杞适量、莲子适量、大米适量、江米适量、黑米适量、绿豆适量、花芸豆适量、红小豆适量、黑豆适量、小米适量、桂圆适量、花生适量、薏米适量、冰糖适量
步骤1:
所以材料:莲子、红豆、薏米、黑豆、绿豆、花芸豆、江米、黑米、小米、大米、核桃仁、花生、桂圆、枸杞、大枣(家里有什么放什么就好)
![](http://cookbooksoft.com/d/file/news/qita/2020-06-18/200_0d291d5be5d84a719e70d2a4dd00358d.jpg)
步骤2:
将豆类的泡在一个碗里,米类的和莲子泡在一个碗里,泡四小时或以上
![](http://cookbooksoft.com/d/file/news/qita/2020-06-18/200_5bd84b1a774ae06ee985041f3450b96b.jpg)
步骤3:
将比较难煮熟的豆类先放锅里煮40分钟左右
![](http://cookbooksoft.com/d/file/news/qita/2020-06-18/200_3af71c3845f7f3ad0211fa3c0c2f741f.jpg)
步骤4:
然后接着放入各种米,再煮40分钟左右
![](http://cookbooksoft.com/d/file/news/qita/2020-06-18/200_c197497a219cda044cefb59031f52927.jpg)
步骤5:
出锅前的约20分钟放入桂圆、大枣、枸杞、核桃仁
![](http://cookbooksoft.com/d/file/news/qita/2020-06-18/200_dee5eee44b21f96fc23e541a5bd60425.jpg)
步骤6:
最后煮至浓稠软烂就好啦
![](http://cookbooksoft.com/d/file/news/qita/2020-06-18/200_f72302f469ab1e9fda2f73d52bac962f.jpg)
步骤7:
粘粘糯糯料很足哦
![](http://cookbooksoft.com/d/file/news/qita/2020-06-18/200_90663ccc706e124b11b2db9942861fa2.jpg)