食材: 中号鳕鱼片2片二人份、盐1小勺、黄油15g、柠檬3片、黑胡椒粉适量 步骤1: 鳕鱼解冻后两面分别抹盐,放冰箱腌半天。起锅后用中火化黄油,煎鳕鱼至两面肉质纹理明显,表示肉质中脂肪化解,这时挤入1片柠檬汁。起锅,洒上黑胡椒粉,摆上柠檬片。