食材： 猪骨头适量、笋干适量、海带适量、香菇适量、红枣4颗、姜3片、盐适量 步骤1： 笋干提前用冷水泡发备用 步骤2： 香菇提前用冷水泡发备用，我泡多了，大家可减量 步骤3： 干海带清洗干净，切片。 步骤4： 猪骨头洗干净后放到烧开水的锅里焯一下去血水 步骤5： 把全部材料放进锅内加冷水，大火煲1小时，小火煲2小时即可。
