食材：
手抓饼1张、章鱼适量、洋葱适量、章鱼烧酱适量、海苔粉适量、海苔丝适量
步骤1：
准备食材
步骤2：
章鱼切粒焯水
步骤3：
洋葱切粒
步骤4：
油热放入洋葱炒
步骤5：
放入章鱼粒
步骤6：
放入章鱼烧酱翻炒
步骤7：
手抓饼放入预热的饼铛
步骤8：
约3分钟双面煎熟
步骤9：
手抓饼上放入炒好的食料
步骤10：
放入海苔粉
步骤11：
放入海苔丝
步骤12：
成品
来源：家常菜做法 编辑：家常菜做法主编
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