食材：
排骨2斤、海带适量、姜片适量、葱段适量、枸杞少许、盐少许、料酒适量
步骤1：
排骨切好
步骤2：
凉水入锅，加点料酒，焯出血沫，水开捞起
步骤3：
凉水冲洗一遍
步骤4：
紫砂锅内一次加足凉水，排骨放进去，放几片姜
步骤5：
我定的是2小时
步骤6：
海带洗干净，切好备用
步骤7：
1个小时后放入海带，葱段，盖上锅盖继续炖
步骤8：
枸杞准备一点
步骤9：
时间到，枸杞放进去，撒点盐，再盖上盖子焖10分钟
步骤10：
闻到满屋香味，就ok了
步骤11：
先给我的宝贝盛一碗
步骤12：
问她味道怎么样，她说:爸爸好好喝喔
步骤13：
好喝那就多喝点吧！
