食材：
胡萝卜1根、玉米粒适量、青红椒各1个、虾仁适量、胡椒粉适量、小鲜侣调味汁适量、酱油心生适量
步骤1：
准备食材和工具：胡萝卜1根、玉米粒适量、青红椒各1个、虾仁适量、胡椒粉适量、小鲜侣调味汁适量、酱油心生适量
鹅妈妈钛晶锅
步骤2：
食材洗净、萝卜、青红椒切丁；
步骤3：
虾仁装碗挤入适量小鲜侣调味汁、胡椒粉；
步骤4：
再挤入适量酱油心生，搅拌均匀腌制一会；
步骤5：
鹅妈妈钛晶锅烧开水，倒入萝卜、玉米粒焯水至断生捞出待用；
步骤6：
鹅妈妈钛晶锅预热倒入适量植物油，倒入虾仁翻炒至变色；
步骤7：
倒入玉米、萝卜、青红椒；
步骤8：
挤入适量小鲜侣调味汁；
步骤9：
翻炒均匀至上色入味；
步骤10：
盛出装盘，瘦身餐准备好享用了吗；
步骤11：
营养健康口感爽脆，虾仁嫩滑；
步骤12：
低脂美味减肥餐，在家几分钟就搞定；
步骤13：
夏天快到啦，减脂餐安排起来吧！
