家常菜做法

川香・烤清江鱼

食材:
清江鱼1条、葱2根、姜4片、蒜5颗、洋葱1个、干辣椒30克、麻椒20克、花椒25克、八角2个、桂皮2小块、香叶少许、盐少许、老抽1勺、蚝油1勺、料酒适量、孜然适量、黑胡椒适量、郫县豆瓣酱3勺、味极鲜酱油适量
步骤1:
准备一条新鲜清江鱼,用盐搓洗,把鱼身上的粘液血水洗干净
步骤2:
放到案板上,准备改刀
步骤3:
在鱼头后面切两刀,让鱼肉可以张开,鱼身也切一刀,可以在烤盘里平铺
步骤4:
把改刀后的鱼放入盆中开始腌制
步骤5:
下入盐,葱,姜,洋葱,花椒,八角,桂皮,香叶,醋,生抽,酱油,老抽,料酒,加大量水泡住鱼身腌制15分钟
步骤6:
准备葱花,姜片,蒜片,洋葱碎
步骤7:
准备辣椒,麻椒,花椒,桂皮,香叶,八角
步骤8:
准备适量新鲜豆腐
步骤9:
起锅烧油
步骤10:
下入所有干香料
步骤11:
小火煸香
步骤12:
下入葱花,姜片,蒜片,洋葱碎
步骤13:
下入3勺郫县豆瓣酱
步骤14:
下入2勺蚝油
步骤15:
大火炒香
步骤16:
加入味极鲜酱油2勺,料酒2勺
步骤17:
下入鲜豆腐,和泡好的腐竹
步骤18:
翻炒几下,就可以关火了,底料备用,不用动
步骤19:
烤盘铺好锡纸,刷油 (尽量选择大尺寸锡纸,可以烤盘整个烤盘包裹起来)
步骤20:
把腌好的鱼取出,铺在烤盘上,薄薄的在鱼身表面刷一层油
步骤21:
烤箱开上下火210°预热5分钟,把烤盘放在烤箱底部,靠近底部电热丝,集中火力烤鱼肚子,200°烤7~10分钟
步骤22:
时间到了以后,带上手套把烤盘取出,再刷一层油
步骤23:
撒上黑胡椒粉,孜然粉,喜欢这个味道可以多加
步骤24:
带上手套,把烤盘放到烤箱的最高部位,靠近顶部电热丝,集中火力烤鱼上身,烤7~10分钟
步骤25:
把炒好的底料到在鱼身上,再次放进烤箱烤5分钟左右
步骤26:
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