食材:
黑鱼3斤左右、嫩豆腐300g、盐适量、辣椒几颗、大蒜两头、香菜适量、味精少许、料酒少许、生抽少许、姜适量、大葱半颗
步骤1:
鱼肉片好后,用料酒和盐腌一下,鱼骨和鱼头用来煲汤,先煸炒一下姜片,蒜瓣(我没放葱),然后放入鱼头和骨头喷少许料酒,炒至表面变色,一般在五到十分钟,这样可以煮出白汤。
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步骤2:
片好的鱼肉,在锅里过油,不要过太长时间,之前鱼肉片的适中厚度,基本入锅很快就熟了,观察鱼肉颜色和用筷子戳一下判断。
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步骤3:
这个步骤简单,基本辅料下锅煸炒(姜切段、蒜拍碎、葱切丝、红辣椒切宽段),放鱼,少许生抽提色,放入盐和味精,注意,之前腌鱼时候已经放盐,此时把握度,不熟悉的可以尝一下味道。由于之前过油鱼基本已经熟了,这个过程以入味为主要目的,辅料入锅要多煸炒几遍出味,最后放入香菜提味。
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步骤4:
鱼汤我用砂锅煲制,鱼头煸炒完直接放入,大火开后小火慢炖40分钟后放入豆腐,慢炖20分钟,千滚豆腐万滚鱼,功夫汤。
因为做完才想起来拍,因此图少了些,这两天要忘记上传,今天刚想起来,如有遗漏之处请见谅。
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