食材：
大米1杯、猪头肉100克、韭菜50克、胡萝卜80克、盐2匙、味精0.2匙
步骤1：
准备原材料大米、猪头肉、韭菜、胡萝卜备用
步骤2：
大米淘洗干净添加适量清水大火煮起来
步骤3：
为了节省时间在煮的时间准备这些辅料猪头肉用开始烫一下冲洗干净切成小颗粒
步骤4：
胡萝卜切成小颗粒备用
步骤5：
韭菜切成1厘米左右的小段即可
步骤6：
大米煮至五成熟时就可以看到营养米糊了
步骤7：
首先放入猪头肉大火煮至米粥七成熟
步骤8：
放入胡萝卜中火煮五分钟
步骤9：
粥熬至粘稠时放入韭菜同时放入盐和味精
步骤10：
放入韭菜后就不要煮时间过长影响口感和颜值调味均匀即可出锅享用
步骤11：
营养丰富好吃到爆的猪头肉韭菜胡萝卜盛入容器中就大功告成了
步骤12：
搭配水果、鸡蛋、猪肝就是标配营养早餐
步骤13：
早餐就是要吃的即丰盛又健康
步骤14：
香浓的粥入口有肉肉的香味又有时蔬的清香
步骤15：
这样丰盛的早餐让人唇齿留香回味无穷噢
