家常菜做法

腔骨乱炖

食材:
腔骨2.5斤、东北油豆角1斤、土豆1.5斤、老玉米1根、五花肉半斤、葱段适量、姜片适量、蒜瓣适量、酱油、精盐、料酒、鸡粉、大料、花椒、胡椒粉
步骤1:
腔骨斩成小块,用清水侵泡2小时,捞出控净血水,五花肉切厚片,下锅中煸炒至水分快干时,加入大料花椒葱段姜片蒜瓣煸炒,再加入酱油料酒上色。
步骤2:
加开水,开锅后撇去浮沫。小火炖制。
步骤3:
。土豆去皮切滚刀块,
步骤4:
放入容器中用清水侵泡。
步骤5:
油豆角择去两头老筋,洗净。大约半小时后,加精盐,胡椒粉继续炖制
步骤6:
另起锅坐油,将油豆角和土豆过油炸一下,不要炸时间太长,土豆稍有硬皮即可,油豆角用热油拉一下即可。
步骤7:
腔骨八成熟时,
步骤8:
加入土豆油豆角老玉米(切小段),加入鸡粉。
步骤9:
盖盖炖10分钟左右即成。
步骤10 特点菜借肉味,肉借菜味,菜吸收腔骨的油脂。另外有土豆的淀粉,吃起来更有滋味。
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