食材： 胖大海10g、青橄榄5粒、乌梅15个、冰糖少量 步骤1： 胖大海的样子 步骤2： 青橄榄划刀或者压扁，更好煮出味道 步骤3： 准备好材料 步骤4： 养生壶烧一锅水，水开后倒入所有材料，再煮两分钟，焖15分钟即可 步骤5： 成品 步骤6： 成品
