食材： 牛蒡一根、胡萝卜1/3根、色拉油一大勺、糖一大勺、味豳一大勺、酱油一大勺（根据个人口味可加减）、白芝麻适量 步骤1： 我买的牛蒡带泥，用刷子刷干净，洗净切丝、用清水泡2、3分钟，（时间不要太长，会把营养都流失掉）胡萝卜也切丝 步骤2： 准备好调味料 步骤3： 放油下锅炒，放调味料，出锅拌好白芝麻即可
