食材：
仙人掌200g、鸡蛋4个、紫甘蓝适量、包菜适量、紫生菜适量、小番茄适量、苦苣适量、千岛酱适量、沙拉酱适量
步骤1：
食材：仙人掌、包菜、紫甘蓝、紫生菜、小番茄、苦苣、鸡蛋、千岛酱、沙拉酱、牡蛎黑芝麻粉。
步骤2：
仙人掌切条过下开水迅速过凉水
步骤3：
包菜撕碎、紫甘蓝切丝、苦苣撕碎
步骤4：
小番茄切两半、紫生菜撕碎、鸡蛋煮熟切片
步骤5：
将处理好的食材放入沙拉碗中、千岛酱与沙拉酱加一点点水稀释后淋在蔬菜上面
步骤6：
再撒些牡蛎黑芝麻粉即可
步骤7：
食用时拌匀
步骤8：
仙人掌沙拉
步骤9：
非常爽口
