食材： 莴笋300克、虾仁100克、花生油15毫升、盐少量、胡萝卜50克 步骤1： 准备食材：海虾去除虾线，莴笋和胡萝卜切条状 步骤2： 热锅放油，放入虾仁 步骤3： 煎至两面变红 步骤4： 放入莴笋和胡萝卜条翻炒一会 步骤5： 加入少许盐炒匀即可
