食材：
空心菜400克、水发木耳40克、红辣椒1根、大蒜3瓣、食用油10克、食盐2克、糖4克、花椒6粒
步骤1：
准备好原料，将空心菜洗净，木耳提前泡发；
步骤2：
将空心菜切寸段；
步骤3：
将木耳切丝；
步骤4：
分别将蒜切片、切红辣椒圈；
步骤5：
炒锅里放入食用油，放入花椒粒、蒜片炒香；
步骤6：
放入切好的空心菜煸炒变软；
步骤7：
再放入木耳丝煸炒；
步骤8：
再放入切好的辣椒圈，放入食盐，糖翻炒调味即可关火。
步骤9：
清淡爽口
步骤10：
清肠排毒
