食材： 蒲公英适量、猪骨头两根、食用盐适量 步骤1： 野生的蒲公英，提前浸泡一会儿，方便清洗干净。 步骤2： 洗净的猪骨头，加入清水炖煮20分钟后转小火慢慢再炖30分钟，最后加入适量的蒲公英再小火炖15分钟。 步骤3： 起锅前2分钟放入适量的盐，不要太多，有点味道即可。 步骤4： 也可以把多的蒲公英，晒干泡水喝。一举两得。 步骤5： 老少皆宜
